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三年培训两百万人次~~~
~~~——浙江农林大学把体重管理做成育人课题
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~~~衢州学院专业运动康复服务下沉社区
把“健康第一”“种”进校园生活

  □尧 甜

  高校落实“健康第一”教育理念,构建健康校园新生态,难点在于让学生真正养成可持续的健康习惯。

  浙江农林大学的体重管理课程不追求极端节食、不搞短期突击,而是以陪伴式教学、过程性评价,让学生在循序渐进中找到适合自己的节奏;“健康窗口”把营养搭配好、把热量标清楚,让学生在食堂就能轻松作出健康选择;各类赛事不设门槛、人人可上,让每个学生都能在运动中找到归属感。这样的陪伴式健康引导,比单纯的制度约束更有力量。

  落实“健康第一”要有长期的眼光。一学期减掉10余公斤当然值得肯定,但更有价值的是,这些学生走出校园后依然记得科学饮食的原则、保持运动的习惯。浙农林大户外运动课程持续20余年,校园生态马拉松已举办10届,背后正是对教育规律的尊重:健康习惯的养成是慢功夫,急不得,也装不得。只有把健康融入校园文化的肌理,让运动成为一种生活方式,“健康第一”才能真正落地生根。

  落实“健康第一”,既需要学校层面的系统设计,后勤、学工等多部门协同发力;也需要教育者的温情与耐心,把学生放在心上,让健康成为一种可感可及可持续的日常。当健康变成校园生活的一部分,而不是一项任务,学生自然会愿意动起来。

  (作者系浙江农林大学新闻中心主管)

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