□本报通讯员  胡乃君  张秀秀

　　前不久，华南师范大学运动训练专业第一志愿拟录取名单公布，浙江经济职业技术学院2024届毕业生方昊渝赫然在列。

　　一名非体育特长生，从打破全省纪录、问鼎全国冠军，再到两度冲击单招，最终以48.99秒的成绩考取知名高校——方昊渝用4年时间，完成了人生中最重要的一次“跨栏”。

　　2022年9月，方昊渝考入浙江经济职院计算机网络技术专业。他从小喜欢运动，却没有田径训练背景，也没有专项特长。

　　一天，方昊渝鼓起勇气，走到校田径队训练场地边，向正在训练的同学问了一句：“我可以试试吗？”“可以呀，那咱们跑一个。”队长爽快地答应了。一跑下来，成绩还不错，方昊渝就这样留了下来。系统训练中，教练发现他爆发力出众、身体协调性好、奔跑姿态流畅，有了初步判断：“这是个练跨栏的好苗子。”

　　当教练提出让他转练跨栏时，方昊渝有些发怵。“我一开始是拒绝的，觉得自己只是跑得还算快，但要重新学跨栏，心里一点底都没有，甚至看到栏架就害怕。”

　　但教练没有放弃，反复做他的思想工作，从基础动作教起，一个栏一个栏地纠正。就这样，一个原本与竞技体育毫无交集的学生，在定向培养中站上了跨栏跑道。

　　对初学者来说，撞栏架是家常便饭，膝盖和脚踝经常青一块紫一块。不仅如此，跨栏对身体核心力量的要求极高，方昊渝在训练中经常感到腰部疼痛，去医院一查，是腰肌劳损。那段时间，他看到栏架就不由自主地减速。“不是不想跨，是腰实在太疼了。”

　　教练没有急于上强度，而是调整训练方案：让方昊渝先练平跑400米，跨低栏，打磨过栏节奏，同时养腰伤。训练、恢复、再训练——方昊渝咬紧牙关，一步步坚持下来。

　　功夫不负有心人。经过调整和系统训练，他的腰伤逐渐好转，技术日益成熟。在浙江省第九届大学生田径锦标赛110米栏预赛中，他以15.43秒打破尘封11年的全省纪录。决赛中，又以15.36秒刷新自己刚创造的纪录并夺冠。随后，他在第22届全国大学生田径锦标赛上斩获男子乙组110米栏冠军。

　　“没有母校教练的发现和定向培养，我可能一辈子都不知道自己还能跨栏。”方昊渝感慨道。2024年毕业后，他没有立即参加单招，而是选择沉淀打磨。2025年，他首次冲击体育单招，仅以一名之差遗憾落榜。

　　但方昊渝没有放弃。为了适配更广泛的招生需求，他果断从跨栏转项至400米——跨栏比的是节奏和技术，400米拼的是速度耐力和抗乳酸能力。

　　母校没有忘记陷入低谷的方昊渝，仍在持续关注他的成长。在学校教练的帮助下，方昊渝及时发现问题并改正，通过理念传输、专项练习、技术动作模仿等，水平有了明显进步。在一次俱乐部测试中，他手计时跑出47.59秒——已达到运动健将水平。

　　然而，命运此时与方昊渝开了一个巨大的玩笑。他受伤了，被迫休息5个月。教练和队员们给予安慰和鼓励，使他不再气馁、不再怀疑自己。经过煎熬的恢复训练和积极的理疗，他再一次站了起来。

　　今年4月，方昊渝再战，跑出48.99秒，远超一级运动员标准（49.60秒）。一个月后，华南师范大学拟录取名单公布，他的名字赫然在列。

　　方昊渝的成长轨迹，正是浙江经济职院体育教学与运动训练“发现人才、定向培养、助力腾飞”育人理念的生动写照。好的体育教育，不只是训练运动员，更是给每一个有潜力的学生被看见、被托举的机会。